Sentimos la necesidad de difundir hábitos saludables a través de la actividad física y el movimiento. Nos especializamos en mejorar el bienestar y la productividad en el lugar de trabajo tanto de pequeñas como grandes empresas a través de diferentes propuestas que buscan optimizar y mejorar las capacidades de sus empleados.
Ofrecemos servicios tanto virtuales como presenciales y contamos con un equipo de profesionales expertos cada uno en su área con el fin de mejorar el rendimiento y motivación de los empleados.
NUTRICIÓN
Asesoramiento, charlas y talleres orientados a mejorar la salud para potenciar la energía y concentración. Brindamos herramientas e información para tal fin.
Charlas nutricionales
Workshops
Evaluación mensual de empleados
Realización de bioimpedancia (presencial) de cada uno de ellos
Entrega de pautas saludables a seguir
Entrega de informe final sobre cada uno de los pacientes
ERGONOMÍA LABORAL
Nuestro equipo proporciona evaluaciones y soluciones personalizadas para optimizar el área de trabajo, lo que resulta en la prevención y posterior reducción de lesiones laborales.
Charlas
Talleres ergonómicos
Asesorías por sector
Cómo adaptar el utilitario y hacer un puesto de trabajo ergonómico
ENTRENAMIENTO
Ofrecemos programas grupales planificados y orientados a mejorar la salud física de los empleados y potenciar el rendimiento. Nos enfocamos en el fortalecimiento de las masas musculares que se utilizan para desarrollar las tareas habituales y de esta forma prevenimos lesiones laborales por cargas o hábitos repetitivos. Promovemos un estilo de vida activo, resultando en equipos más eficientes y con menor riesgo de lesiones
Sesiones de entrenamiento presenciales o virtuales enfocadas en función de las tareas laborales
PAUSAS ACTIVAS
Sesiones cortas y revitalizantes que incentivan el movimiento, fomentando un ambiente laboral más saludable
Cada sesión tiene una duración de 15 minutos. Realizamos ejercicios de movilidad articular y estiramiento favoreciendo la activación muscular pero sin interferir en las tareas laborales diarias.
