PROGRAMA POST PARTO

Son 12 guías interactivas de ejercicios específicos diseñados para el período post parto, orientados a trabajar principalmente abdomen, glúteos y suelo pélvico. Cada una cuenta con videos ilustrativos con su explicación detallada.

Qué vas a encontrar en el programa?

• 1 planilla de bienvenida con instrucciones y recomendaciones a tener en cuenta para el uso del programa

• Test de diástasis de los rectos.

• 1 solapa interactiva con el reto de 30 días de abdominales profundos.

• 12 guías interactivas con ejercicios y sus videos explicativos.

A quién está dirigido?

• A todas las mujeres que estén cursando el post parto y que tengan el alta de su obstetra

• A quienes vayan a retomar con la actividad física después el parto independientemente el tiempo transcurrido

• A todas las personas que quieran trabajar su abdomen, glúteos y suelo pélvico de forma consciente y quieran aprender aplicar la fuerza de forma correcta.

• Los ejercicios del programa también están pensados para un abdomen con diástasis de los rectos o debilidad de suelo pélvico.

Detalles del programa:

• Envío vía whatsapp por lo tanto podes consultarme por ese medio cualquier duda con respecto al programa.

• No necesitas contar con materiales específicos.

• Podes seguir las guías desde tu casa o desde donde te quede más cómodo.

• Podes acceder a las guías desde tu teléfono o computadora en cualquier momento.

• Funciona integrado con Google Sheets por lo tanto no necesitas descargar ninguna app.

CUAL ES EL VALOR DEL PROGRAMA?

$21.275 pesos argentinos o USD27

incluye el programa post parto con todos los ítems mencionados anteriormente. 

​

El pago es por única vez y el acceso al programa es ilimitado.

FORMAS DE PAGO:

Transferencia bancaria

mercadopago

paypal 

​