Desafío Running
Si nunca corriste y no sabes por donde empezar, este programa está hecho para vos.
Vamos a aprender a correr de forma efectiva y motivadora, desde tu primer kilómetro hasta que estés lista para tu primera carrera.
Éste desafío está diseñado para que puedas avanzar de manera constante. No estás sola en el camino, hay un grupo de whatsapp de apoyo y motivación que te va a ayudar y acompañar en cada paso, semana a semana.
Este desafio NO es apto para embarazadas, post parto o personas con disfunción de suelo pelvico ya que el running es una actividad de impacto.
El día LUNES 16 DE NOVIEMBRE
-Hay tiempo de incribirse hasta el JUEVES 12 DE NOVIEMBRE a las 18hs-
✅La inscripción se tomará como válida una vez que se recibe el comprobante de pago.
✅Una vez que se cierra la inscripción no se aceptan pagos posteriores a esta fecha.
Vas a tener acceso a nuestra APP de entrenamiento donde se van a ir habilitando los desafíos en las fechas asignadas. (Podes acceder desde la computadora o desde el celular)
Además tenemos una comunidad de whatsapp donde voy compartiendo y comunicando todo lo relacionado al desafío.
Dentro de la comunidad tenemos un grupo de whatsapp de motivación (opcional) que es participativo.
El programa tiene una duración de 4 semanas. Una vez que finaliza, pierde vigencia y no queda guardado.
-
Calzado cómodo
-
Cronometro (Podes usar el de tu celu)
Tenemos nuestro sponsor A NATION que nos acompaña en los desafíos ofreciendo descuento en toda su tienda por si necesitas equiparte con calzado o indumentaria deportiva!!
El codigo de descuento para nuestra comunidad es: PAULA15
-
Nunca corriste y queres empezar a hacerlo de forma progresiva y acompañada.
-
Si en algún momento hiciste running y tenes ganas de retomar.
-
No estas embarazada ni tenés disfunción de suelo pélvico ya que el running es actividad física de impacto
Si!! Porque vamos haciendo progresiones y cada vez que continuas vas subiendo de nivel y sumando nuevos objetivos!
-No podes sumarte si tenes alguna lesión previa o contraindicación para hacer ejercicio ya que los desafíos son generales y no tienen en cuenta particularidades-
Valor y forma de pago
Elegí un desafío o combinalos como quieras:
Cada desafío que sumas se abona con 50% OFF
En todos los planes la renovación es mensual y optativa. Podes adherirte a débito automático.
Se puede abonar a través de transferencia bancaria, mercado pago o paypal.
DATO:
Si mantenes la constancia en los desafios empezas a acumular descuentos todos los meses!