ENTRENAMIENTO VIRTUAL PERSONALIZADO

para hacer en tu casa o en el gym

PROGRAMA POSTPARTO

Especifico para esta etapa, trabajamos abdomen profundo y suelo pélvico

DESAFÍOS MENSUALES

Son desafíos grupales, no son específicos para esta etapa pero si son aptos ya que cuentan con reemplazo para los ejercicios

GUÍA POSTPARTO

Gúia con información específica para esta etapa ( va de regalo si adquirís el programa postparto)